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こんにちは~!
前回の記事でも書きましたが,最近便秘です(T_T) ちなみに私にとっての便秘とは「快調だな~と感じられないこと」です。 だから,一週間も溜まっている…というほどではありません。 毎日ちょこっと。少なく硬く…みたいな(笑) 明らかにお腹にまだまだいます…。 妊娠性なのか,食物繊維が足りないのか…。 市販の便秘薬でも飲みたい衝動に駆られ,説明書を読みましたが。 「妊婦は医師に相談」…とあったので断念。 次回の健診が来週なので,その時に相談するべきか。 でも,体重が大幅に増えているので,健診前にスッキリさせたいし。 今週中に,便秘薬を処方してもらいに,病院に行くべきでしょうか~。 う~ん,どうするべきか…(-"-) 昨日から意識して食物繊維を摂取しています。 少しは解消されてきたかな? これからますます寒くなって身体も冷えると思うので。 ますます食物繊維&身体を温めることを意識しよう!と決意したのでした~。
by yasuyoleob
| 2009-10-27 15:27
| マタニティ中期
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