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6/18(金)のこと。
突然乳腺炎になってしまいました(´Д`;) この日はママ友達が遊びに来てくれた日でした。 その間、2回ほど授乳したのですが、 授乳後もなんか左のおっぱいだけ張るな~と思っていたら、 あっという間に悪寒→発熱。 最高で39.4℃まで上がってしまい、意識朦朧…。 (後から友達に聞いたら、みるみる具合が悪くなっていったそう) さすがに夫にも早く帰ってきてもらいました(^^;) 携帯に何度もかけたのに気づいていないようで、会社に電話。 (何でこんな時に限って出ないのぉ~~~と夫を恨めしく思いました) とりあえずは保冷剤をガーゼでくるんで胸を冷やし、 授乳後に搾乳してみましたが、自分でやっても全然搾れた感じがしません。 出産前から母乳マッサージをしてくれるところをリサーチしていたのですが。 そのことを教えてくれた先輩ママに改めて話を聞いて、 翌日土曜の午前中、桶谷式の母乳育児相談室へ。 「桶谷式」とは桶谷さんが提唱した痛くないマッサージだそうで。 助産師の資格を持ち、所定の研修を修了し、認定を受けた先生が開業しています。 最寄りの教室へ連絡したら「土曜は開いてるが今日は都合によりお休み」とのこと。 同じ区内のちょっと離れた教室へ、夫に連れて行ってもらいました。 「タオル3本と母子手帳を持参して」といわれました。 詰まっていた箇所をマッサージしてもらい、少しスッキリ。 あ、タオルは胸の上と下に各1本、おっぱいそのものに1本かけます。 マッサージした後、あてていたタオル、詰まっていた左側は黄色っぽかったです(^^;) 終了後もまだ少し張りは残っていましたが、引くまで2~3日かかるそう。 詰まりをとってもらっても熱が37℃をなかなか切らず、しんどかったです…。 ママがダウンすると、家庭は回らないな~と実感。 実家とか、頼れる人が近くにないママは大変ですね。 マッサージ中、いろいろお話を聞いたけど、 とにかく全てがアウトなことばっかりだったので猛省です(TωT) 食事も、動物性脂肪は詰まりやすいみたいだし(ドキッ)。 甘いモノも、チョコとか生クリームとかダメみたいだし(ドキドキッ)。 何より一番驚いたのは、 「昼間1~2時間サイクルの授乳で、夜7時間とか寝るのが一番危険」 …なんだそう!!!! これは、昼間のサイクルでおっぱいが生産されてるのに、 「夜飲まれない=溜まる一方」というわけで…。 夜はMAX4時間間隔だそう。 せっかくまとまって眠れるようになったというのに~(涙) でも、母乳で頑張るつもりなら、避けて通れない道なのか…。 その後、お食い初めの翌日(6/23)最寄りの教室へ事後ケアに行きました。 しばらく甘いモノも食べず、和食を心がけていました。 すると驚き! 最寄りの教室の先生に、「青白くて、甘い、最高のおっぱい」と褒められたのです~! おっぱいの色は青白く、味も甘いのがいいおっぱいなんだそうです。 やっぱり食事って大事なんだな~と実感した瞬間でした。 先生曰く「赤ちゃんのほうも、この味を覚えてしまうと、まずくなると抗議するよ」とのこと。 確かに、ピークで熱があった時授乳したら、 息子は詰まった左のおっぱいを飲む時「ん゛ーっ」と怒って、 すぐに口を離していました(^^;) ちなみに、かなり出はよいそうで、マッサージの最中もピューッと飛んでました(笑) 質のいい母乳のためには、食事に気をつけること(和食で粗食、甘いモノは控える)。 一定間隔で飲ませること(基本は3時間間隔で、夜は4時間を限度に)。 詰まって膿になると、切除しないといけない場合もあるそう。 また、場合によっては病院を受診し、抗生剤を服用しなければならないことも。 そうならないために、いかに↑の日頃の心がけが大事か…と痛感した次第です(笑) 相談室が近くにあるなら、定期的に通ってメンテナンスするのも一つの方法だと思います。 話を聞いた先輩ママは、乳腺炎にはならなかったけど、メンテナンスのために通ったそうです。 肝心の料金は、初診料込みで4000円。 ただ、2回目最寄りの教室へ行った時は、「前回からの継続ということで」3000円でした。 初めて遠くの教室に行った時、電話が来ていて、出張依頼のようでしたが、 先生が「出張費込みで6000円」と応えていました~。高っ!!!! でも、いざという時には出張してもらえる、そう思えば安心なのか…。 週1回3000円はちょっと経済的にしんどいなぁ、と思うので。 月1回、メンテナンス的に通う分にはいいと思います。 今月も一度行ってこようかなぁ。 結構いろんな都市に教室があるので、お住まいの街に教室がある方、 特にトラブルがなくても、一度行ってみてもよいと思います。 桶谷式乳房管理法研鑽会 → http://oketani.smile.tc/index.html ちなみに秋田にはないようです…。 帰省する時は、事前に札幌で教室に行っておき、詰まらないよう気をつけなければ…。 長文でしたが、読んでくださってありがとうございました!!
by yasuyoleob
| 2010-07-06 00:37
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